Geführte Meditationen

Die konkreten Inhalte der geführten Meditationen lasse ich im Vorfeld meist offen. Sie entstehen aus dem Kontakt mit den Teilnehmern und der Qualität des Moments. Elemente, die bei meinen Meditationen immer wieder auftauchen sind die Erde-Himmel-Verbindung (Einheitsatmung), Kontaktaufnahme mit der inneren Führung und die Zentrierung im Herzen.

Desweiteren nehme ich gerne Inhalte aus schamanisch geführten Reisen hinzu oder lasse mich von ganz spontan auftauchenden Eingebungen leiten.