Stille-Meditation

Die Stille-Meditation dient der Schulung der reinen Präsenz, des Gewahrseins. Es ist das Erleben einer inneren Stille (auch bezeichnet als „Nichts“, „Alles“ „Einheit“), die allgegenwärtig ist, nur von uns oftmals nicht wahrgenommen wird. Im Gewahrsein geht es darum wahrzunehmen was ist, ohne etwas damit zu tun. Du siehst, was auf dem Horizont deines Geistes erscheint, fühlst es tief und lässt es weiterziehen, wie einen ewigen Fluss.

Dabei bist du in Kontakt mit allem, was in dir lebt, durch dich fließt und gleichzeitig weißt du, dass du nicht das bist, was du fühlst. Vielmehr bist du der Raum, in dem Dinge erscheinen und wieder weiterziehen, als dass du das bist, was erscheint. Wenn du dort eintauchst, erlebst du eine ungeahnte Freiheit und Weite, unbegrenzt und mit dem Herzen verbunden. Vielmehr bist du der Raum, in dem Dinge erscheinen und wieder weiterziehen, als dass du das bist, was erscheint. Wenn du dort eintauchst, erlebst du eine ungeahnte Freiheit und Weite, unbegrenzt und mit dem Herzen verbunden.