Bewusstseinsarbeit und Gespräch
Gespräche und Feedbackrunden betrachte ich als einen wichtigen Aspekt meiner Arbeit. Oft wird das Mitteilen dessen, was wir fühlen, als eine Vertiefung des Erlebten erfahren. Beim Aussprechen von Erfahrungen, die während eines Kurses gemacht werden, passiert es häufig, dass Teilnehmer neue Aspekte wahrnehmen, die ihnen zuvor nicht bewusst waren. Dadurch können Erfahrungen tiefer verankert und besser mit dem Leben verbunden werden. Auch das Feedback von anderen wird häufig als hilfreich erlebt, da es neue Sichtweisen eröffnen kann und einen kreativeren Umgang mit zum Teil schwierigen Situationen ermöglicht.
Ebenso bedeutsam ist das Bewusstmachen von Qualitäten und Ressourcen, die für uns bereits so selbstverständlich sind, dass wir ihnen gar keine Bedeutung mehr beimessen. Es ist sehr ermutigend immer wieder den Blick auf das zu lenken, was wir uns bereits „erarbeitet“ haben und ein Teil von uns geworden ist.
Ein weiterer kostbarer Aspekt des gemeinsamen „Teilens“ ist es die Erfahrung zu machen, dass wir uns in jedem Menschen wieder erkennen können. Letztlich sind all die essentiellen Themen, die uns Menschen beschäftigen, so ähnlich. Sobald wir uns öffnen mit dem, was uns wirklich berührt, machen wir oftmals die Erfahrung, dass andere dankbar sind dafür und dadurch ermutigt werden, mehr zu sich zu stehen. So können wir uns gegenseitig unterstützen.
